Tomat, ialah tanaman yg paling enteng dijumpai. Warnanya yg cerah sungguh menarik. Terkecuali tajir vitamin C serta A, tomat konon bakal mengobati bermacam macam penyakit. Tomat pun bnyk dimanfaatkan utk masakan, sama seperti sup, jus, pasta, dllnya. Rasanya yg sedikit asam bahkan menciptakan selera makan meningkat. Lebih jauh menurut penelitian DR. John Cook Bennet dari Wiloughby University, Ohio, yang merupakan orang perdana yg meneliti manfaat tomat, terhadap Nov 1834, menunjukkan bahwa tomat bakal mengobati diare, serangan empedu,rintangan pencernaan serta memulihkan fungsi lever. Peneliti lain dari Rowett Research Institute di Aberdeen, Skotlandia, pun berhasil menemukan manfaat tomat yang lain. Jelasnya, gel berwarna kuning yg menyelubungi biji tomat mampu mencegah penggumpalan & pembekuan darah yg akan menyebabkan penyakit jantung & stroke.
Kandungan Gizi Buah Tomat
Salah satu senyawa yg paling bnyk terkandung didalam buah tomat ialah likopen. Likopen ialah senyawa yg memberikan warna merah terhadap buah tomat. Likopen berperan sbg senyawa antioksidan, mengurangi kolesterol, serta bisa melindungi badan dari kanker, terutama ancaman kanker prostat yg berlangsung terhadap laki laki. Zat-zat lain yg terdapat terhadap tomat yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin A, B1, B2, B3, & C, kalsium, fosfor, besi, natrium, kalium, serat, serta air.
Tidak Serupa dgn sayuran yang lain yg lebih berguna bila dikonsumsi mentah-mentah, nyata-nyatanya tomat tambah baik dicampur bersama masakan atau dihancurkan sebelum dikonsumsi. Para peneliti menemukan lycopene yg dikeluarkan terhadap tomat tersebut lebih bnyk di bandingkan bersama tomat yg segera dikonsumsi tidak dengan diolah lebih-lebih dulu. Sangat Disayangkan, meski kandungan lycopennya berlimpah, pasta tomat & saus tomat yg dipasarkan dipasaran telah bnyk dibubuhi bahan penambahan makanan sama seperti pewarna atau pengawet sintetis. ” Bahan penambahan ini justru merangsang munculnya bnyk radikal bebas yg memicu kanker.
Manfaat Tomat Buat Kesehatan serta Kecantikan misalnya :
Tomat Utk Mengatasi Wasir
Rebus sekian banyak buah tomat yg telah masak dalam minyak kelapa tatkala kira-kira sepuluh menit, dulu saring bersama sepotong kain. Sesudah dingin, oleskan kepada wasirnya.
Tomat Utk Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Makan buah tomat segar jumlahnya 1-2 buah terhadap dikala pagi hri, tatkala perut kosong.
Tomat Buat Memar
Tim jus tomat yg ditambah bersama air jahe, dulu minum sesudah dingin.
Tomat Buat Luka Bakar
Pakai irisan tomat segar, atau hancurkan daun tanaman tomat serta diletakkan terhadap luka atau luka bakar.
Tomat Utk Mengobati Radang Usus Buntu
Minum jus tomat, sehari tiga kali, masing-masing satu cangkir. Konsisten berkonsultasi dgn dokter.
Tomat Utk Mengatasi Jerawat
Caranya lumayan bersama menumbuk satu buah tomat & satu buah alpukat seterusnya oleskan ke seluruhnya wajah sbg masker & diamkan selagi 20-30 menit. Ramuan ini amat sangat tepat utk kulit berminyak & kering dikarenakan tajir dapat vitamin A, C serta E.
Tomat Utk Mengobati Demam
Pengobatan tradisional Cina membuktikan, tomat memiliki khasiat pereda demam (antipiretik) & penawar racun (detoksikan). Cuci tomat masak (tiga buah), dulu potong-potong seperlunya. Lumatkan bayam dalam 1/2 cangkir air masak serta satu sendok makan madu murni. Peras serta saring, dulu minum. Jalankan tiga kali sehari. Penderita diabetes melitus dilarang menyambung madu murni supaya kadar glukosa darah tdk meningkat.
Mencegah Kanker
Kandungan likopen yg terdapat terhadap tomat bakal mempermudah utk mencegah kanker prostat. Tidak Cuman kanker prostat, tomat pun mampu menghindari gejala kanker rahim, kanker lambung, usus agung, rektum, & pankreas.
Mecegah Penyakit Jantung
Kalium & Vitamin B yg terkandung dalam tomat bisa menurunkan tekanan darah & pula tingkat kolesterol tinggi. Zat inilah yg mampu mempermudah mencegah stroke, serangan jantung & hambatan jantung yang lain.
Menyehatkan Mata
Kandungannya vitamin A dalam tomat mampu meningkatkan kebolehan penglihatan serta menjaga mata dari risiko penyakit rabun senja.
Sumber Antioksidan
Buah Tomat mengandung senyawa lycopene juga sebagai antioksidan yg bakal melindungi badan dari radikal bebas, sebagai salah satu penyebab timbulnya bermacam macam penyakit.
Meredakan Diabetes
Berdasarkan study yg sempat dilakukan oleh Journal Of American Medical Assosiation, menunjukan bahwa dgn mengonsumsi 2 buah tomat dalam sehari sanggup mengurangi stress oksidatif diabetes jenis 2.
Kandungan Gizi Buah Tomat
Salah satu senyawa yg paling bnyk terkandung didalam buah tomat ialah likopen. Likopen ialah senyawa yg memberikan warna merah terhadap buah tomat. Likopen berperan sbg senyawa antioksidan, mengurangi kolesterol, serta bisa melindungi badan dari kanker, terutama ancaman kanker prostat yg berlangsung terhadap laki laki. Zat-zat lain yg terdapat terhadap tomat yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin A, B1, B2, B3, & C, kalsium, fosfor, besi, natrium, kalium, serat, serta air.
Tidak Serupa dgn sayuran yang lain yg lebih berguna bila dikonsumsi mentah-mentah, nyata-nyatanya tomat tambah baik dicampur bersama masakan atau dihancurkan sebelum dikonsumsi. Para peneliti menemukan lycopene yg dikeluarkan terhadap tomat tersebut lebih bnyk di bandingkan bersama tomat yg segera dikonsumsi tidak dengan diolah lebih-lebih dulu. Sangat Disayangkan, meski kandungan lycopennya berlimpah, pasta tomat & saus tomat yg dipasarkan dipasaran telah bnyk dibubuhi bahan penambahan makanan sama seperti pewarna atau pengawet sintetis. ” Bahan penambahan ini justru merangsang munculnya bnyk radikal bebas yg memicu kanker.
Manfaat Tomat Buat Kesehatan serta Kecantikan misalnya :
Tomat Utk Mengatasi Wasir
Rebus sekian banyak buah tomat yg telah masak dalam minyak kelapa tatkala kira-kira sepuluh menit, dulu saring bersama sepotong kain. Sesudah dingin, oleskan kepada wasirnya.
Tomat Utk Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Makan buah tomat segar jumlahnya 1-2 buah terhadap dikala pagi hri, tatkala perut kosong.
Tomat Buat Memar
Tim jus tomat yg ditambah bersama air jahe, dulu minum sesudah dingin.
Tomat Buat Luka Bakar
Pakai irisan tomat segar, atau hancurkan daun tanaman tomat serta diletakkan terhadap luka atau luka bakar.
Tomat Utk Mengobati Radang Usus Buntu
Minum jus tomat, sehari tiga kali, masing-masing satu cangkir. Konsisten berkonsultasi dgn dokter.
Tomat Utk Mengatasi Jerawat
Caranya lumayan bersama menumbuk satu buah tomat & satu buah alpukat seterusnya oleskan ke seluruhnya wajah sbg masker & diamkan selagi 20-30 menit. Ramuan ini amat sangat tepat utk kulit berminyak & kering dikarenakan tajir dapat vitamin A, C serta E.
Tomat Utk Mengobati Demam
Pengobatan tradisional Cina membuktikan, tomat memiliki khasiat pereda demam (antipiretik) & penawar racun (detoksikan). Cuci tomat masak (tiga buah), dulu potong-potong seperlunya. Lumatkan bayam dalam 1/2 cangkir air masak serta satu sendok makan madu murni. Peras serta saring, dulu minum. Jalankan tiga kali sehari. Penderita diabetes melitus dilarang menyambung madu murni supaya kadar glukosa darah tdk meningkat.
Mencegah Kanker
Kandungan likopen yg terdapat terhadap tomat bakal mempermudah utk mencegah kanker prostat. Tidak Cuman kanker prostat, tomat pun mampu menghindari gejala kanker rahim, kanker lambung, usus agung, rektum, & pankreas.
Mecegah Penyakit Jantung
Kalium & Vitamin B yg terkandung dalam tomat bisa menurunkan tekanan darah & pula tingkat kolesterol tinggi. Zat inilah yg mampu mempermudah mencegah stroke, serangan jantung & hambatan jantung yang lain.
Menyehatkan Mata
Kandungannya vitamin A dalam tomat mampu meningkatkan kebolehan penglihatan serta menjaga mata dari risiko penyakit rabun senja.
Sumber Antioksidan
Buah Tomat mengandung senyawa lycopene juga sebagai antioksidan yg bakal melindungi badan dari radikal bebas, sebagai salah satu penyebab timbulnya bermacam macam penyakit.
Meredakan Diabetes
Berdasarkan study yg sempat dilakukan oleh Journal Of American Medical Assosiation, menunjukan bahwa dgn mengonsumsi 2 buah tomat dalam sehari sanggup mengurangi stress oksidatif diabetes jenis 2.
Dirangkum dari:
